Но так как я не мог предположить, что именно это
означает, то решил выражать все — каждую мысль и каждое чувство. Я стал отыскивать в сознании
все, что требовало выхода, и выражать это, хорошо осознавая, что это жизненно
важно для моего здоровья. Прежде я считал, что подобное выражение может
привести к конфликтам, но теперь убедился, что оно воспринималось окружающими с
благодарностью и приводило к гармонии.
Вместо того чтобы становиться результатом
восприятий, которые, как известно, являются искаженными, мы можем
самостоятельно принимать решение, кем быть, и сознательно отбирать те
восприятия, которые действительно являются для нас истинными, будут
способствовать успешному взаимодействию и помогут быть теми, кто мы есть на
самом деле. В отсутствие старого фильтра станут очевидными новые ценности.
Изменения могут оказаться очень простыми — другие предпочтения в еде, одежде
или музыке. Они могут стать и такими глобальными, как изменения в карьере и
взаимоотношениях.
Подобные трансформации, возможно, покажутся радикальными, но
это всегда будут изменения к лучшему, которые в конечном счете приведут к
долгожданному счастью и полной реализации потенциала личности.
МАРТИН Брофман Улучшите ваше зрение
где-то далеко очень далеко созрели вишни, наклонясь до земли
Л.Агутин
упражнение первое
НРАВИТСЯ
мне нравятся мои шторы- оранжевые с вишневым
мне нравится мое платье, оно вот сейчас на мне
мне нравится, что на куртке чуть-чуть надорван карманчик
и пусть что хотят то думают..эта дырка по нраву вполне
мне нравится яблоко в крапинку
мне нравится сотик серый
мне нравится у математики обложки облезлый вид
мне нравится, что под подоконником куча камней за портьерой
и нравится мне что ночью что-то во мне не спит
мне нравится Бродский , когда его
читает Светлана Сурганова
когда я его читаю и бродно мне и океаново-
и нравится...нравится..нравится как он во мне не молчит
мне нравится что у Мандельштама ветви пересекаются
и узоры, и камни такие же... бывают, что в строчках моих
мне нравится жест которым он снимает очки задумчиво
вот вечер..он тоже нравится..и отблеск зари затих...
мне нравится парк по которому я рысью бегу на работу
и купола..и запах..и горы в рассветных тенях
мне нравится ветер, что гонит палевых листьев смуту
оттенками красок играя... ярких..в асфальтных днях...
мне нравится бард с гитарой...гитара без барда тоже..
и переливы струнные как родники в горах
особенно нравится жажда тех кто жить без гитары не может
чай нравится только горячий...лепестками или.. на травах
мне нравится запах кофе, не пью и в разумных дозах
но запах...ммм..этот запах..разве что с вишней сравнить..
Вишня..как нравится вишня..и сосны...яблони.. боже.
но это я отвлеклась- настоящим , окружающим надо жить..
я позволяю времени
быть немного отвязным
мне нравится что часы... у меня не прибиты к стене
и стоят себе рядом с невазою..вот неваза.. неваза странная-
но эта странная банка очень нравится мне
мне нравится быть привязанной к тому кому я привязана
мне нравится снова подолгу одной быть, наедине
и молчать себе без оправдания
просто молчать...без данности
просто молчать и думать в мир внешний понравилось мне
мне говорят- я разная... нравится просыпаться намного намного позднее
чем я по канонам "домстроевским" строить с утра обязана..
и просто валяться в кровати..до последнего...думами в сне..
Мне нравятся рыжие кошки...
я все же найду свою кошку..
мне нравятся майки из шелка...в любом проявлении шелк-
мне нравятся книги...любые..толстые..в переплетах
пора!!! уж и кабинету как-нибудь показать собой толк
мне нравятся все браслеты что руки мои обвивают
мне нравится у очков самделишный скрепкоболт
мне нравится фитиль свечек, когда они догорают
и как их огонь ярок, как рвется он, как высок
когда уж свеча тает...
когда ей отмерян срок...
мне нравится...
